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Como preparar chás

Postado por Práticas Alternativas em terça, janeiro 5, 2016, In : Receitas 

Raízes, talos e cascas demoram mais tempo para cozinhar que flores, folhas e ramos. Por essa razão, devem ser cozidas separadamente. A medida do possível, deve-se evitar preparar o chá em vasilhame de alumínio ou ferro. Durante 
o cozimento, os utensílios desprendem fragmentos que se misturam ao chá, alterando-
lhe a composição. Utensílios esmaltados, de louça ou de barro são os mais recomendáveis. Depois de pronto, o chá deve ser armazenado em utensílio de vidro, de barro ou de ...

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Chá para a dor de cabeça

Postado por Práticas Alternativas em sexta, novembro 1, 2013, In : Receitas 

Ingredientes

1 cm de gengibre
1 colher de chá de camomila
1 colher de chá de tília
250 ml de água

Preparo

Coloque o gengibre numa panela com água e deixe ferver durante cinco minutos. Depois acrescente a camomila e a tília e deixe repousar durante dez minutos.
Coe e adoce a gosto e beba.

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Perca peso com o chá Wu-Long

Postado por práticas aternativas em terça, setembro 17, 2013, In : Plantas Medicinais 

Próximo à água, o chá é a bebida mais consumida no mundo. Durante séculos as pessoas têm vindo a desfrutar do sabor e benefícios à saúde (consciente ou inconscientemente) seja de wu-long ou outros chás, talvez você também possa desfrutar!

Os benefícios para a saúde não podem ser simplesmente ignorados. Devido à sua enorme popularidade, várias pesquisas foram realizadas nos últimos 30 anos em relação às muitas alegações de saúde do chá wu-long, principalmente como uma ...

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Café e chá verde podem ajudar a diminuir risco de AVC

Postado por práticas alternativas em sexta, maio 17, 2013, In : Nutrientes 

O chá verde e o café podem ajudar a diminuir o risco de ter um acidente vascular cerebral (AVC), especialmente quando ambos são uma parte regular da sua dieta, de acordo com uma pesquisa.

Pesquisadores seguiram 83.269 adultos japoneses, catalogando o consumo de chá verde e os hábitos de consumo de café, seguindo-os por uma média de 13 anos, descobriram que o chá verde mais o café, reduziram o risco de AVC.

As pessoas que bebiam pelo menos uma xícara de café por dia tinham um risco ce...

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