Atitude Positiva - Ter uma perspectiva positiva não pode curar a esclerose múltipla, mas pode reduzir o estresse e ajudá-lo a se sentir melhor.
Exercício - Exercícios, como tai chi e yoga podem reduzir o estresse, ajudar a você a ser mais relaxado e aumentar a energia, equilíbrio e flexibilidade. Como acontece com qualquer programa de exercícios, consulte o seu médico antes de começar.
Dieta - É importante para as pessoas com esclerose múltipla seguirem uma dieta saudável e bem equilibrada. Pergunte ao seu médico qual é a dieta melhor para si.