Como controlar as doenças do coração

Postado por Práticas Alternativas em sexta, fevereiro 17, 2017 Em: Por condição

O coração é um dos principais órgãos do corpo humano, e está sujeito a diversas enfermidades. As tensões do cotidiano, o sedentarismo, as dietas modernas, o fumo, o café e outros fatores, criam doenças tais como aterosclerose, excesso de colestrol, stress, hipertensao arterial, má circulação do sangue e obesidade que exigem do músculo cardíaco um esforço exagerado, impossível de ser mantido por longo tempo. 

Como resultado surgem as doenças do coração, que geralmente se manifestam através de dores no lado esquerdo do peito, dormência no braço esquerdo, dores no tornozelo direito, náuseas, tonturas, dores de cabeça, formigamento, arritmia e palpitações. 

Para prevenir-se de problemas no coração, evite alimentos cárneos, gordurosos (frituras, laticínios, margarina, chocolate), fumo, café, condimentos irritantes e sedentarismo. Evite também refeições ligeiras (fast-food), alimentos industrializados, desfibrados e refinados, que induzem à obesidade. Use alimentação natural, composta de legumes crus, frutas frescas da época e cereais integrais. Beba água pura e fresca em abundância. Mantenha sob controle os níveis de colesterol e a pressão arterial. 

Separe algumas horas do dia, de preferência pela manhã, para caminhadas ao ar livre e exercícios físicos moderados, que estimulem a sudorese e combatam o estresse. Ao primeiro sintoma de doença cardíaca, procure um médico imediatamente. Segundo algumas pesquisas, a cebola é excelente na prevenção ao infarto, pois tem propriedades que dissolvem os coágulos sanguíneos.

TRATAMENTOS

Hortaliças 

Alface • Chá das folhas e talos (60 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia. 
Beterraba • Suco puro. Tomar 250 ml de manhã em jejum. 
Cebola • Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia.
Incluir na alimentação salada crua de cebola, temperada com limão, azeite de oliva e alho.

Frutas 

Limão • Suco diluído em água. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia. Não adoçar. 
Maçã • Suco puro, adoçado com mel de abelhas. Tomar 250 ml 2 vezes ao dia. 
Pêra • Refeições exclusivas 3 vezes por semana.

Plantas 

Erva-cidreira • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia. 
Hortelã • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia. 
Malva • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Outros Tratamentos 

Geléia Real e Mel de abelhas • Diluir 10 g de geléia em 1/2 litro de mel. Tomar 3 colheres (sopa) após as refeições.



Fonte - Medicina alternativa de A a Z

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