Alternativas médicas para a depressão

Postado por Rui Fonte em sexta, março 8, 2013 Em: Por condição

Você pode estar interessado em tentar aliviar os sintomas de depressão com as estratégias da medicina complementar ou alternativa. Estas incluem suplementos e técnicas de mente-corpo. Certifique-se de que você compreende os riscos, bem como possíveis benefícios antes de buscar uma terapia alternativa. Não abandonar o tratamento médico convencional ou psicoterapia para a medicina alternativa. Quando se trata de depressão, tratamentos alternativos não são um substituto para cuidados médicos. A conexão entre mente e corpo foi estudado durante muitos séculos. Praticantes de medicina complementar e alternativa acreditam que o corpo e a mente devem estar em harmonia para você ficar saudável.

Aqui estão alguns tratamentos alternativos comuns que são usados para a depressão.

Mente-corpo técnicas que podem ser experimentadas para aliviar os sintomas de depressão incluem:

Imaginação guiada

Fale sempre com o seu medico antes de iniciar a sua terapia alternativa.

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