Se você tiver uma dor cronica e está procurando alternativas à medicação e cirurgia, você tem algumas opções alternativas.
No entanto, nem todos os tratamentos da dor são iguais, alguns podem até mesmo ser arriscados. Alguns tratamentos alternativos podem o ajudar desde a dor nas costas até às dores de cabeça, confira alguns desses tratamentos.
Acupuntura - Pode parecer estranho, mas a acupuntura está se tornando rapidamente um tratamento convencional para a dor.
Estudos descobriram que ela funciona para a dor causada por muitas condições, incluindo fibromialgia, artrose, lesões nas costas e lesões desportivas
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Manipulação quiroprática - A medicina tradicional têm considerado a manipulação quiroprática com suspeita, mas está se tornando um tratamento mais aceite. O tratamento quiroprático funciona razoavelmente bom para a dor lombar. Estudos mostraram que é comparável ao de outras abordagens.
Yoga - Há boas evidências de que a ioga pode ajudar com a dor cronica, especificamente fibromialgia, dor de garganta, dor nas costas e artrite.
Musico terapia - Esta abordagem leva as pessoas a quer executar ou ouvir música. Estudos descobriram que ela pode ajudar pessoas com muitas condições diferentes da dor, como osteoartrite e dor do cancro.
Hipnose - Estudos descobriram que esta abordagem é útil com diferentes tipos de dor, como dor nas costas, lesões por esforços repetitivos, e dor do cancro.
Massagem - É inegavelmente relaxante e há alguma evidência de que a massagem pode ajudar a aliviar a dor da artrite reumatóide, lesões no pescoço e nas costas e fibromialgia.