Como parar com a enxaqueca

Postado por Práticas Alternativas em quarta, agosto 24, 2016 Em: Por condição

Dor de cabeça cronica que se manifesta regularmente uma vez por semana ou a cada 15 dias.

Pode ter como causa alergias, amigdalite, stress distúrbios menstruais, etc.,

Às vezes a enxaqueca vem acompanhada de náusea, mal estar geral, perturbações digestivas, perturbações visuais, zumbido nos ouvidos, dormência nas extremidades e depressão mental. Evite alimentos gordurosos (frituras, laticínios, margarina) e gelados. Suspenda o uso de bebidas alcoólicas.

Para combater o estresse e o sedentarismo, causadores de enxaqueca, faça caminhadas matinais ao ar livre e outros exercícios físicos moderados, tendo o cuidado de conferir periodicamente a pressão arterial. Adote alimentação natural composta de legumes e vegetais crus e frutas frescas da época.

TRATAMENTOS

Hortaliças

Cebola • Suco diluído em água. Tomar 3 xícaras ao dia.

Repolho • Compressa na região da fronte, com folhas trituradas.

Frutas

Abacate • Compressa na fronte com chá das folhas do abacateiro (40 g para 1 litro de água).

Laranja • Tomar 250 ml de suco de laranja puro, morno. Acrescentar 1 0 gotas de própolis.

Lima • Compressa na fronte de folhas de limeira bem amassadas.

Limão • Cura de limão. Siga as orientações da página 50.

Plantas

Alfazema • Chá das folhas (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras

ao dia.

Erva-cidreira • Chá das folhas e raízes (20 g para 1 litro de água). Tomar 5 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

Girassol • Chá das sementes torradas e trituradas (40 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia.

Guaraná • Chá com o pó (1 0 g para 1 litro de água). Tomar 4 xícaras ao dia, adoçado com mel de abelhas.

Outros Tratamentos

Hidroterapia • Banho escalda-pés antes de deitar-se, com duração de 20 minutos.

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